Hialurono rūgštis – tai viena populiariausių ir dažniausiai minimų medžiagų grožio ir sveikatos industrijoje. Ji žinoma dėl savo unikalių savybių pritraukti ir išlaikyti drėgmę, todėl laikoma tikru stebuklu odos priežiūros pasaulyje. Tačiau hialurono rūgštis nėra tik kosmetinė priemonė – ji taip pat atlieka esminį vaidmenį žmogaus organizme. Šiame straipsnyje ir aptarsime, kas yra hialurono rūgštis, iš kur ji gaunama ir kodėl ji tokia ypatinga grožio bei sveikatos srityje? Kaip hialurono rūgštį teisingai naudoti kartu su aliejumi ir kokia to nauda?
Kas yra hialurono rūgštis?
Hialurono rūgštis (HA) yra natūraliai organizme randama medžiaga, kuri priklauso polisacharidų grupei. Ji pirmą kartą buvo atrasta 1934 m., tiriant galvijų akies stiklakūnį. Pavadinimas kilęs iš graikų kalbos žodžio „hyalos“, reiškiančio „stiklas“, nes hialurono rūgštis sukuria permatomą, gelio konsistencijos struktūrą.
Didžiausia hialurono rūgšties koncentracija aptinkama:
- jungiamajame audinyje, pvz., odoje;
- sąnariuose, kur ji veikia kaip tepalas, mažinantis trintį tarp kremzlių;
- akies stiklakūnyje, kuris užtikrina tinkamą drėgmės balansą ir akies formą.
Hialurono rūgštis garsėja gebėjimu pritraukti ir išlaikyti iki 1000 kartų daugiau vandens nei sveria pati, todėl yra nepakeičiama drėgmės išlaikymo priemonė.
Iš kur išgaunama hialurono rūgštis?
Natūraliai žmogaus organizme gaminama hialurono rūgštis laikui bėgant mažėja, ypač sulaukus 25 metų amžiaus. Tai lemia odos senėjimą, raukšlių atsiradimą ir mažėjantį sąnarių lankstumą. Pramoniniais tikslais hialurono rūgštis išgaunama keliais būdais:
- Iš gyvūninės kilmės šaltinių. Anksčiau HA buvo gaminama iš gyvūnų jungiamojo audinio arba gaidžių skiauterių, tačiau šis metodas dabar naudojamas retai dėl alergijų ir etinių klausimų.
- Biotechnologiniu būdu. Šiuolaikiniai metodai naudoja bakterijų fermentaciją, kuri leidžia gauti saugią, gryną ir aplinkai draugišką hialurono rūgštį.
Hialurono rūgšties naudojimas
Hialurono rūgštis yra plačiai naudojama tiek grožio, tiek medicinos srityse.
Kosmetika ir odos priežiūra. Hialurono rūgštis yra vienas pagrindinių ingredientų drėkinančiuose kremuose, serumuose ir kaukėse. Ji padeda:
- drėkinti odą ir atkurti jos elastingumą;
- sumažinti raukšles ir smulkias raukšleles, suteikiant odai jaunatviškesnį išvaizdą;
- skatinti odos regeneraciją, padedant gydyti randus ar sudirgimus.
Estetinė medicina. Hialurono rūgštis yra pagrindinė medžiaga naudojama užpildų (filerių) gamybai, skirtų lūpų apimčiai didinti, raukšlėms lyginti ar veido kontūrams formuoti. Tokie užpildai yra laikini, nes HA natūraliai rezorbuojama organizme per 6–18 mėnesių.
Medicininiai tikslai. Nors esame įpratę girdėti, kad hialurono rūgštis – tai neatsiejama grožio srities dalis, tačiau iš tiesų ji ne ką mažiau svarbi ir medicinoje. čia HA naudojama:
- Sąnarių sveikatai. Hialurono rūgštis naudojama sąnarių injekcijoms, kurios mažina trintį ir uždegimą bei palengvina judesius sergant osteoartritu.
- Oftalmologijoje. HA yra pagrindinis ingredientas dirbtinių ašarų gamyboje, skirtų akių sausumui gydyti.
- Žaizdų gydymui. Dėl drėkinančių ir priešuždegiminių savybių ji naudojama kremuose ar geliuose, skatinančiuose žaizdų gijimą.
Hialurono rūgšties nauda sveikatai ir grožiui
Hialurono rūgštis yra viena iš labiausiai vertinamų medžiagų dėl daugybės naudingų savybių tiek išoriniam grožiui, tiek vidinei sveikatai:
- Odos drėkinimas ir elastingumas. Hialurono rūgštis pasižymi unikaliu gebėjimu pritraukti ir išlaikyti didelį kiekį vandens molekulių, todėl ji padeda drėkinti odą nuo giliausių sluoksnių. Tai suteikia odai glotnumo, elastingumo ir jaunatvišką išvaizdą. Naudojant produktus su HA, ypač serumus, oda tampa atsparesnė sausumui, sudirgimams bei tempimo pojūčiui.
- Raukšlių mažinimas. Vienas pagrindinių hialurono rūgšties naudojimo tikslų – kova su senėjimo požymiais. Dėl savo gebėjimo užpildyti tarpus tarp odos ląstelių ji išlygina smulkias raukšles, ypač aplink akis ir lūpas. Estetinėje medicinoje HA užpildai naudojami gilesnėms raukšlėms koreguoti bei veido kontūrams atkurti.
- Sąnarių apsauga. Hialurono rūgštis yra būtina sąnarių sveikatai – ji mažina kremzlių trintį, užtikrina sklandų sąnarių judėjimą ir mažina skausmą, ypač sergant osteoartritu. Injekcijos su HA dažnai naudojamos sportininkams arba vyresnio amžiaus žmonėms, norintiems išvengti sąnarių dėvėjimosi problemų.
- Pagreitėjęs žaizdų gijimas. Dėl savo drėkinančių ir uždegimą slopinančių savybių hialurono rūgštis skatina žaizdų, nudegimų ir odos pažeidimų gijimą. Ji taip pat padeda atkurti odos apsauginį barjerą, todėl yra vertinga priemonė gydant sudirgusią ar sausą odą.
- Plaukų drėkinimas ir stiprinimas. Naudojant šampūnus ar kondicionierius su hialurono rūgštimi, galima pagerinti galvos odos drėgmės balansą, sumažinti pleiskanojimą ir suteikti plaukams minkštumo bei blizgesio.
- Akių ir gleivinių apsauga. HA naudojama akių lašuose, kad drėkintų sausas akis ir užtikrintų ilgalaikį komfortą. Ji taip pat padeda drėkinti gleivines, todėl dažnai randama intymios higienos ar burnos priežiūros produktuose.
- Bendras odos tonusas ir švytėjimas. Reguliariai naudojant HA turinčius produktus, oda tampa švytinti, lygi ir sveikesnė. Ši medžiaga padeda mažinti paraudimus, pigmentaciją ir kitus odos nelygumus.
Kam skirta hialurono rūgštis: išoriniam ar vidiniam naudojimui?
Hialurono rūgštis yra universali ir saugi, todėl tapo viena iš pagrindinių šiuolaikinės grožio ir sveikatos priežiūros priemonių. Tačiau svarbu ją naudoti teisingai, derinant su kitomis veiksmingomis medžiagomis, tokiomis kaip aliejai ar antioksidantai, kad būtų užtikrinta maksimali nauda.
Hialurono rūgštis gali būti naudojama įvairiais būdais:
- Išoriškai. Serumai, kremai ir kaukės yra paprasčiausias ir saugiausias būdas naudoti HA odos priežiūrai.
- Į vidų. Maisto papildai su hialurono rūgštimi gali padėti pagerinti odos būklę, sustiprinti sąnarius ir palaikyti bendrą sveikatą. Vis dėlto jų efektyvumas labai priklauso nuo produkto kokybės.
- Injekcijos. Naudojamos tik medicininiu ar estetiniu tikslu. Hialurono rūgšties injekcijos gali būti atliekamos tik tos srities profesionalų ir nėra skirtos buitiniam naudojimui.
Hialurono rūgštis ir aliejai
Hialurono rūgšties derinimas su aliejais yra puikus būdas maksimaliai išnaudoti šių medžiagų savybes. Hialurono rūgštis intensyviai drėkina odą, pritraukdama vandens molekules, tačiau aliejai padeda užrakinti tą drėgmę, sukuria apsauginį sluoksnį ir suteikia odai minkštumo.
Pavyzdžiui, argano, simondsijų ar rožių aliejai idealiai tinka naudojimui po HA serumo – jie papildo odą riebalų rūgštimis ir vitaminais. O štai šaltalankių aliejaus kartu su HA derinys yra idealus giliam odos drėkinimui ir maitinimui, jis suteikia odai sveiką švytėjimą ir lygina raukšles.
Naudojant abu produktus kartu, oda tampa dar labiau pamaitinta, glotni ir spindinti. Be to, aliejai padeda sumažinti drėgmės garavimą, todėl HA poveikis išlieka ilgiau, o oda išlaiko sveiką balansą.
Ar hialurono rūgštis gali pakenkti?
Nors hialurono rūgštis laikoma saugia, jos naudojimas gali sukelti tam tikrų nepageidaujamų poveikių:
- Alerginės reakcijos. Retai, bet kai kurie žmonės gali būti jautrūs HA, ypač jei ji išgauta iš gyvūninių šaltinių.
- Pernelyg intensyvus naudojimas. Per daug hialurono rūgšties ant odos gali sukelti drėgmės disbalansą, ypač sauso klimato sąlygomis.
- Netinkamas naudojimas. Pavyzdžiui, neteisingai atliktos injekcijos gali sukelti patinimą ar uždegimą.
Visada svarbu naudoti hialurono rūgštį pagal rekomendacijas ir pasitarti su specialistu, jei planuojate estetines procedūras. Be to, įvairias HA injekcijas reikėtų atlikti tik tose įstaigose ir pas tuos specialistus, kurie turi visus reikalingus sertifikatus, leidimus ir licencijas. Niekad neatlikite HA injekcijų pirmoje pasitaikiusioje klinikoje ir nesigėdykite paprašyti specialisto įrodymų dėl jo kompetencijos.
Hialurono rūgštis yra viena svarbiausių šiuolaikinės grožio ir sveikatos industrijos sudedamųjų dalių. Jos universalumas – nuo odos drėkinimo iki sąnarių sveikatos – daro ją nepakeičiama kasdienėje priežiūroje. Tačiau, kaip ir su bet kuria kita medžiaga, svarbu išmanyti jos naudojimo ypatumus, kad išvengtumėte galimų nepageidaujamų poveikių ir pasiektumėte geriausius rezultatus. Hialurono rūgštis kartu su natūraliais aliejais gali tapti nepakeičiamu sprendimu siekiant grožio ir sveikatos harmonijos.
Šaltiniai:
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyaluronic-acid#_noHeaderPrefixedContent
- https://www.webmd.com/beauty/benefits-hyaluronic-acid
- https://www.healthline.com/nutrition/hyaluronic-acid-benefits
- https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1062/hyaluronic-acid
- https://www.skinceuticals.co.uk/en_GB/the-benefits-of-hyaluronic-acid-serum-for-wrinkles.html
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.