Šiltuoju metų laiku daug laiko praleidžiame gamtoje – vaikštome miškuose, poilsiaujame prie ežerų, dirbame sode ar leidžiamės į žygius. Prieš keliaujant į gamtą būtina pasirūpinti apsauga nuo erkių. Padėti atbaidyti erkes gali eteriniai aliejai, tai natūrali alternatyva įvairiems cheminiams preparatams. Nors eteriniai aliejai negali užtikrinti visiškos apsaugos, tinkamai naudojami jie gali sumažinti riziką ir papildyti kitas apsaugos priemones. Siūlome susipažinti, kurie eteriniai aliejai nuo erkių yra veiksmingiausi ir kaip juos efektyviai naudoti.
Ar eteriniai aliejai nuo erkių iš tiesų veiksmingi?
Eteriniai aliejai – tai koncentruotos augalų aromatinės medžiagos, išgaunamos iš lapų, žiedų, žievės, šaknų ar vaisių. Daugelis jų pasižymi intensyviu kvapu, kuris gali būti nemalonus įvairiems vabzdžiams ir parazitams.
Moksliniai tyrimai rodo, kad kai kurie eteriniai aliejai turi repelentinį poveikį erkėms, kitaip tariant, jas atbaido. Vis dėlto svarbu suprasti, kad natūralūs aliejai dažniausiai veikia trumpiau nei specialūs cheminiai repelentai, kurių sudėtyje yra tam tikrų veikliųjų medžiagų. Todėl eteriniai aliejai labiau tinka kaip papildoma apsauga trumpesniam laikui arba tais atvejais, kai norima naudoti natūralesnes priemones.
Nepriklausomai nuo pasirinkto repelento, po buvimo gamtoje būtina atidžiai apžiūrėti kūną ir drabužius, nes būtent ankstyvas erkės pastebėjimas yra vienas svarbiausių būdų sumažinti erkių platinamų ligų riziką.
Pelargonijų eterinis aliejus – vienas populiariausių pasirinkimų
Kalbant apie eterinius aliejus nuo erkių, vienas dažniausiai pasirenkamų yra pelargonijų eterinis aliejus. Jis išgaunamas iš kvapiųjų pelargonijų lapų ir stiebų. Pelargonijų eterinis aliejus pasižymi gaiviu, šiek tiek gėlišku aromatu. Manoma, kad būtent jo sudėtyje esančios natūralios aromatinės medžiagos gali būti nemalonios erkėms ir padėti jas atbaidyti. Šis eterinis aliejus dažnai naudojamas:
- purškiamuose natūraliuose repelentuose;
- aliejų mišiniuose odai;
- drabužių ir kuprinių apsaugai;
- lauko iškylų metu.
Pelargonijų eterinis aliejus taip pat vertinamas dėl malonaus kvapo, todėl, skirtingai nei kai kurie kiti repelentai, jis dažnai būna malonesnis naudoti.
Citrininio eukalipto eterinis aliejus
Vienu geriausiai ištirtų natūralių repelentų laikomas citrininio eukalipto eterinis aliejus. Jo kvapas yra gaivus, citrusinis, o kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad jis gali veiksmingai atbaidyti tiek erkes, tiek uodus.
Svarbu nepainioti gryno citrininio eukalipto eterinio aliejaus su specialiai apdorotu citrininio eukalipto ekstraktu, naudojamu registruotuose repelentuose. Pastarieji dažnai pasižymi stipresniu ir ilgiau trunkančiu poveikiu.
Levandų eterinis aliejus
Levandų eterinis aliejus daugeliui asocijuojasi su atsipalaidavimu ir ramiu miegu, tačiau jis taip pat dažnai naudojamas kaip natūralus repelentas. Jo kvapas žmonėms paprastai atrodo malonus, tačiau įvairūs vabzdžiai jo nemėgsta. Nors levandų aliejaus poveikis erkėms nėra taip gerai ištirtas kaip kitų eterinių aliejų, jis dažnai įtraukiamas į natūralių apsauginių mišinių sudėtį.
Arbatmedžio eterinis aliejus
Arbatmedžio eterinis aliejus garsėja antiseptinėmis savybėmis, jis taip pat naudojamas įvairiuose natūraliuose repelentuose. Šio aliejaus kvapas yra gana stiprus, todėl daugelis vabzdžių jo vengia. Arbatmedžio aliejus dažnai maišomas su levandų, pelargonijų ar citronelių aliejais, siekiant sukurti platesnio poveikio mišinį.
Vis dėlto svarbu nepamiršti, kad arbatmedžio eterinis aliejus gali dirginti jautrią odą, todėl prieš naudojimą jį būtina skiesti baziniu augaliniu aliejumi.
Citronelių eterinis aliejus
Citronelė yra vienas žinomiausių natūralių vabzdžių repelentų. Nors dažniausiai siejamas su apsauga nuo uodų, citronelės eterinis aliejus taip pat naudojamas siekiant sumažinti erkių aktyvumą aplink žmogų.
Citronelių kvapas yra intensyvus, gaivus ir citrusinis. Lauke jis gali padėti sukurti kvapų barjerą, ypač trumpų pasivaikščiojimų metu.
Pipirmėčių eterinis aliejus
Pipirmėčių eterinis aliejus pasižymi stipriu mentolio aromatu. Atlikti tyrimai patvirtina, kad jis gali turėti repelentinį poveikį įvairiems vabzdžiams, tarp jų ir erkėms. Pipirmėčių eterinis aliejus dažnai naudojamas mišiniuose kartu su pelargonijų, levandų, citronelių, arbatmedžio, eukalipto eteriniais aliejais.
Svarbu nepersistengti su šio aliejaus kiekiu, nes stiprus mentolio poveikis gali sudirginti jautresnę odą.
Kaip naudojami eteriniai aliejai nuo erkių?
Vienas paprasčiausių būdų – pasigaminti natūralų purškiklį. Į 100 ml purškiamą buteliuką įpilkite 80 ml distiliuoto vandens, 20 ml hamamelio hidrolato arba medicininio spirito (ar degtinės) ir 20–30 lašų pasirinktų eterinių aliejų. Pavyzdžiui, galite naudoti 10 lašų pelargonijų, 10 lašų citrininio eukalipto ir 10 lašų levandų eterinio aliejaus. Prieš kiekvieną naudojimą buteliuką būtina gerai suplakti, nes eteriniai aliejai su vandeniu natūraliai nesusimaišo.
Kitas variantas – sumaišyti eterinius aliejus su baziniu augaliniu (ne eteriniu) aliejumi. Kaip bazinį aliejų galite rinktis saldžiųjų migdolų, simondsijų, vynuogių kauliukų, frakcionuotą kokosų ar kitą augalinį aliejų. Į 30 ml bazinio aliejaus įlašinkite 12 lašų eterinių aliejų (apie 2 % koncentracija), pavyzdžiui, 5 lašus pelargonijų, 4 lašus citrininio eukalipto ir 3 lašus levandų eterinio aliejaus. Tokiu mišiniu patepkite nedidelius atvirus odos plotus prieš vykstant į gamtą.
Eterinius aliejus taip pat galima lašinti tiesiai ant drabužių. Ant kelnių klešnių, batų, kojinių ar kuprinės užlašinkite po 1–2 lašus eterinio aliejaus arba lengvai apipurkškite anksčiau paruoštu purškikliu. Kadangi kvapas palaipsniui išgaruoja, apsaugą rekomenduojama atnaujinti maždaug kas 2–3 valandas, ypač jei daug judate ar gausiai prakaituojate.
Kodėl vien eterinių aliejų nepakanka?
Nors eteriniai aliejai nuo erkių gali būti naudingi apsisaugant nuo šių vabzdžių, jie neturėtų būti vienintelė jūsų naudojama apsaugos priemonė. Specialistai būnant gamtoje rekomenduoja taikyti kompleksinę apsaugą:
- dėvėti ilgas kelnes ir ilgas rankoves;
- kelnių klešnes sukišti į kojines;
- rinktis šviesius drabužius, ant kurių lengviau pastebėti erkes;
- vengti aukštos žolės;
- grįžus namo kruopščiai apžiūrėti visą kūną;
- kuo greičiau pašalinti pastebėtą erkę.
Verta pasidomėti ir skiepais nuo erkinio encefalito, kurie yra viena veiksmingiausių apsaugos priemonių nuo šios ligos.
Eteriniai aliejai nuo erkių – saugus naudojimas
Kad ir kokie natūralūs būtų eteriniai aliejai, jie yra labai koncentruoti, todėl netinkamai naudojami jie gali sudirginti odą ar sukelti alergines reakcijas.
Svarbiausios saugaus naudojimo taisyklės:
- grynų eterinių aliejų netepkite tiesiai ant odos;
- prieš pirmą naudojimą atlikite odos jautrumo testą;
- venkite patekimo į akis ir ant gleivinių;
- laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje;
- nėštumo metu ar naudojant mažiems vaikams pirmiausia pasitarkite su gydytoju arba vaistininku;
- kai kurie eteriniai aliejai gali būti pavojingi naminiams gyvūnams, ypač katėms.
Taip pat reikėtų žinoti, kad natūralūs repelentai paprastai išgaruoja greičiau nei cheminiai, todėl juos tenka pakartotinai naudoti kas kelias valandas, ypač aktyviai judant ar gausiai prakaituojant.
Eteriniai aliejai nuo erkių – kaip išsirinkti kokybišką?
Norint pasiekti geriausią rezultatą, svarbu rinktis kokybiškus produktus. Patikimi gamintojai ant pakuotės nurodo lotynišką augalo pavadinimą, kilmės šalį, išgavimo būdą ir informaciją, kad tai yra 100 % grynas eterinis aliejus.
Verta vengti neįprastai pigių produktų, nes jie gali būti skiesti sintetinėmis kvapiosiomis medžiagomis arba turėti mažesnę veikliųjų junginių koncentraciją. Tinkamai laikomi – sandariai uždaryti, apsaugoti nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio – eteriniai aliejai ilgiau išlaiko savo savybes.
Eteriniai aliejai nuo erkių gali būti naudinga natūrali papildoma apsaugos priemonė žmonėms, kurie daug laiko praleidžia gamtoje. Vis dėlto svarbu prisiminti, kad jų poveikis paprastai būna trumpesnis nei registruotų cheminių repelentų, todėl geriausių rezultatų pasieksite derindami natūralius aliejus su kitomis apsaugos priemonėmis – tinkama apranga, reguliaria kūno apžiūra ir vakcinacija nuo erkinio encefalito. Atsakingai ir saugiai naudojami eteriniai aliejai gali tapti naudingu pagalbininku mėgaujantis laiku gamtoje.
Šaltiniai
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
https://www.healthline.com/
https://www.cdc.gov/
https://aromaticstudies.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva