Ieškote universalaus sprendimo grožiui ir sveikatai? Ricinos aliejus yra tai, ko jums reikia

Ricinų arba ricinos aliejus anksčiau buvo randamas kiekvienos mamos ir močiutės spintelėje. Ir ne veltui – juk tai laiko patikrinta, galinga ir universali kosmetinė priemonė. Kai dar nebuvo kaukių, kondicionierių, kremų ar balzamų, vienas ricinos aliejaus buteliukas efektyviai atstojo dešimtis grožio produktų. O šiandien jis ir vėl sulaukia didelio dėmesio iš natūralaus bei tvaraus gyvenimo būdo šalininkų.

Ricinos aliejus jau senovėje buvo naudojamas ir įvairiems žarnyno sutrikimams malšinti. Visgi, prieš naudojant šią itin koncentruotą priemonę į vidų, reikia turėti omenyje jos teigiamas savybes ir šalutinius poveikius. Sužinokite kaip ricinos aliejus gali papildyti jūsų kosmetinę bei vaistinėlę, o svarbiausia – kaip tai padaryti saugiai.

Ricinos aliejaus nauda

Jei reikėtų išskirti produktų kategoriją, kurių sudėtyje jis dažniausiai naudojamas, tai neabejotinai būtų kosmetikos priemonės. Dar prieš šimtus metų, ricinų aliejus jau buvo plačiai pasitelkiamas kvepalų ir balzamų gamyboje. Rytuose iki šiol gaminami tradiciniai akių dažai iš ricinos aliejaus suodžių, vadinami „kohl“ arba „surma“. Jų gamybos procesas išties įdomus – aliejus deginamas lempose, o ant jų susikaupę suodžiai surenkami į nedidelius indelius ir naudojami tiek vyrų, tiek moterų žvilgsniui paryškinti.

Vakaruose ricinos aliejus įeina į plaukų priemonių, nagų lakų, blakstienų tušų ir antakių balzamų sudėtį. Taip yra todėl, kad jame gausu vitamino E bei unikalios ricinoleino rūgšties. Ji mažina plaukų augimą lėtinančio hormono PGD2 prostaglandino sintezę ir malšina uždegiminius procesus. Ricinoleino rūgšties nerasite jokiame kitame augaliniame aliejuje. O kartu su kitais, sudėtyje esančiais gliceroliais, flavonoidais ir vitaminais, ricinų aliejus tampa nepakeičiamu mišiniu tiek grožio, tiek gydomiesiems tikslams.

Ar ricinos aliejus yra pavojingas?

Aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio sėklų. Šis augalas užauga beveik iki 2 metrų ir neretai auginamas dekoratyviniais tikslais soduose ir daržuose. Tačiau kiekvienas, susidūręs su ricinmedžiu, puikiai žino, jog visos jo dalys, įskaitant ir sėklų „pupeles“, yra nuodingos. Žmogui jos sukelia sunkų apsinuodijimą, o kai kuriais atvejais gali būti ir mirtinos. Tokį efektą lemia toksiškas baltymas ricinas. Aliejaus gamybos metu pasitelkiama aukšta temperatūra, kuri suardo ricino jungtis, todėl galutinis produktas yra visiškai saugus ir vidiniam, ir išoriniam naudojimui. Tai patvirtina ir moksliniai tyrimai, ir ilga šio aliejaus naudojimo patirtis liaudyje. Tad galite nesibaimindami jį naudoti savo reikmėms, o jei turite nuogąstavimų, įsigykite jį vaistinėje ir vartokite pagal profesionalo rekomendacijas.

Ricinų aliejus nuo vidurių užkietėjimo

Viena žinomiausių ricinos aliejaus savybių – jis natūraliai laisvina vidurius. Ricinos aliejus oficialiai patvirtintas ir klasifikuojamas kaip stimuliuojantis laisvinamasis vaistas. Tai reiškia, kad aliejuje esančios medžiagos padidina žarnyno raumenų judėjimą ir tokiu būdu skatina vidurių išsivalymą.

Stimuliuojantys vidurius laisvinamieji vaistai veikia greitai ir dažniausiai naudojami siekiant palengvinti laikiną vidurių užkietėjimą arba išvalyti žarnyną prieš medicinines procedūras. Ricinos aliejaus poveikis paaiškinamas paprastai. Vartojant per burną, jis suskaidomas plonojoje žarnoje, kur išsiskiria ricinoleino rūgštis – pagrindinė ricinos aliejaus veiklioji medžiaga. Tada ricinoleino rūgštis absorbuojama žarnyne, skatindama jo peristaltiką ir stiprų vidurius laisvinantį poveikį.

Nors ricinos aliejus laikomas saugiu vartoti mažomis dozėmis, didesni kiekiai gali sukelti pilvo spazmus, pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Jis yra naudojamas laikas nuo laiko lengvam ar vidutiniam vidurių užkietėjimui palengvinti. Tačiau ricinos aliejus nerekomenduojamas ilgalaikių sveikatos problemų gydymui – tokiu atveju visada būtina gydytojo konsultacija ir metodinio gydymo parinkimas.

Natūralus drėkiklis

Ricinos aliejuje gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių. Šios rūšies riebalai žinomi dėl savo efektyvaus drėkinamojo bei maitinamojo poveikio. Jie veikia kaip okliuziniai drėkikliai, kurie apsaugo arba sumažina vandens praradimą per išorinį odos sluoksnį.

Šį turtingą aliejų galite naudoti vieną kaip natūralią alternatyvą parduotuvėje įsigytiems drėkinamiesiems kremams ir losjonams. Daugelyje parduotuvėse esančių drėkinamųjų produktų yra potencialiai kenksmingų ingredientų, pvz.: konservantų, kvepalų ir dažiklių, kurie gali sudirginti odą ir pakenkti sveikatai. Šiuos produktus pakeitę ricinos aliejumi, galite sumažinti šių priedų poveikį. Be to, ricinos aliejus yra nebrangus ir jį galite naudoti tiek veidui, tiek kūnui.

Ricinos aliejus yra tirštas, todėl patartina jį maišyti su kitais odai tinkamais aliejais, pavyzdžiui, migdolų, alyvuogių ir kokosų. Nors ricinų aliejaus išorinis vartojimas laikomas saugiu, kai kuriems žmonėms jis gali sukelti alerginę reakciją, todėl visada verta prieš naudojimą išbandyti aliejų mažame odos plote.

Ricinų aliejus plaukams

Ricinos aliejus yra puiki priemonė plaukams prižiūrėti. Jis skatina plaukų augimą bei stabdo slinkimą, gydo nusilpusius plaukus, daro juos stipresnius, tankesnius, suteikia blizgesio. Ricinos aliejus pamaitina plaukus per visą jų ilgį, tad šie tampa minkštesni bei lankstesni. Šis nuostabus aliejus tinka visiems plaukų tipams. Galite jį naudoti kaip masažo aliejų galvos odai ar kaip plaukų kaukę. Kadangi ricinos aliejus yra tirštas, patogiau tepti juo plaukus sumaišius su skystesniu aliejumi (pavyzdžiui, kokosų, alyvuogių). Sužinokite daugiau apie teigiamą ricinų aliejaus poveikį plaukams.

Ricinų aliejus blakstienoms ir antakiams

Kiekviena moteris svajoja turėti tankias, ilgas blakstienas. Ir padėti tai pasiekti gali ricinos aliejus. Jis skatina blakstienų augimą, daro jas vešlesnes, ryškesnes. Taip pat ricinos aliejus veikia ir antakius. Jei norite turėti ryškias blakstienas ir išpuoselėtus antakius, tepkite juos ricinos aliejumi.

• Pamerkite vatos lazdelę į ricinos aliejų, pašalinkite perteklių ir tolygiai paskirstykite ant antakių, nuo vidinės jų pusės link smilkinių. Leiskite aliejui susigerti ir nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūrą geriau atlikti 3-4 valandas prieš miegą.

• Prieš miegą ricinos aliejumi patepkite ir švarias blakstienas. Naudokite tam švarų blakstienų tušo šepetėlį ar vatos pagaliuką. Nusausinkite aliejaus perteklių servetėle, o ryte jį nuplaukite.

Gali skatinti žaizdų gijimą

Tyrimai parodė, kad tepalai, kurių sudėtyje yra ricinos aliejaus, gali būti veiksmingi gydant įvairias žaizdas. Ricinolio rūgštis, esanti ricinos aliejuje, turi priešuždegiminių ir skausmą mažinančių savybių. Ji gali padėti sumažinti odos uždegimą, palaikyti gijimą ir padėti sumažinti skausmą žmonėms, turintiems žaizdų. Ricinos aliejus vietiniam žaizdų gydymui yra naudojamas ne grynas, o kaip sudedamoji tepalų dalis. Ricinos aliejumi neturėtumėte tepti jokios žaizdos, prieš tai nepasitarę su sveikatos priežiūros specialistu.

Gali būti naudingas protezų higienai

Daugybė bakterijų ir grybelių, įskaitant Candida grybus, dažnai aptinkami ant dantų protezų. Tai gali sukelti burnos problemų, jei dantų protezai nėra tinkamai valomi ir laikomi. Candida grybelio rūšys, pavyzdžiui, C. albicans, yra ypač problemiškos žmonėms, nešiojantiems protezus, nes jos lengvai prilimpa prie protezų paviršių ir burnos audinių. Per didelis Candida grybelių augimas gali sukelti būklę, vadinamą protezų stomatitu, infekciją, sukeliančią burnos uždegimą, paraudimą ir sudirginimą. Ricinos aliejus dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių padeda sumažinti dantų protezų stomatito atsiradimo riziką. Tam reikia šiuo aliejumi tiesiog valyti dantų protezus.

Šaltiniai:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551626/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/
https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/lookup.cfm?setid=13291e03-6f75-403b-afc4-c44a10ca0083
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26313346/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva, jei nenurodyta kitaip