Bergamotės eterinis aliejus pasižymi sodriu ir gaivu citrusų aromatu, kurio nesupainiosite su kitais. Šis eterinis aliejus akimirksniu pagerina nuotaiką, puikiai kovoja su pleiskanomis, padeda išlyginti odą ir atsikratyti spuogų. Dar daugiau – bergamotės eterinio aliejaus aromatas slopina peršalimą, gerina imunitetą, padeda įveikti sąstingį.
Eterinis aliejus iš bergaminio citrinmedžio vaisių
Bergamotė, arba bergaminis citrinmedis, (lot. Citrus Bergamia) – tai citrusinis medis, vedantis labai rūgštaus, kartaus skonio, iš esmės nevalgomus, tačiau be galo aromatingus vaisius. Bergamotės eterinis aliejus išgaunamas iš šių vaisių, vadinamų bergaminėmis citrinomis, žievelių. Bergamotės eterinis aliejus yra riebus, lakus, žalsvai gelsvo atspalvio. Laikui bėgant šio aliejaus spalva gali pasikeisti į sodriai rudą ar alyvuogių. Aliejaus aromatas gaivus, lengvas, jungiantis tarpusavyje citrusines apelsino natas ir rafinuotus gėlių tonus. Daugiausia bergamotės eterinio aliejaus pagaminama Italijoje.
Bergamotės aromatas išsklaido melancholiją ir atpalaiduoja
Bergamotės aromatas priklauso saulėtų aromatų grupei. Tikima, jog šis aromatas skatina kūrybiškumą, pozityvumą, padeda generuoti naujas idėjas ir neša gyvybinę energiją. Bergamotės eterinis aliejus padės išsklaidyti melancholiją, nemalonias emocijas, nerimą, depresiją ir apatiją. Bergamotės kvapas pažadina džiaugsmingas, teigiamas emocijas, mažina susikaustymą, atpalaiduoja, šis pozityvus aromatas privers nusišypsoti net ir didžiausią niurzgalių.
Gaivus bergamotės eterinio aliejaus aromatas neutralizuoja sunkią masinių susibūrimų ar minios energiją, skatina mokymąsi ir padeda įveikti sunkumus. Bergamotės kvapą tinka derinti su atpalaiduojančiu pelargonijos ir sodriu pačiulių aromatu. Vaistines bergamotės eterinio aliejaus savybes sustiprina šalavijo ir eukalipto eterinis aliejus. Garinkite bergamotės eterinį aliejų naudodami kvapų difuzorių, įsilašinkite jo į aromaterapinį pakabuką ar tiesiog ant servetėlės, ir mėgaukitės saulėtu aromatu.
Bergamotės eterinio aliejaus nauda
Bergamotės eterinis aliejus pasižymi imuninę sistemą stimuliuojančiomis, karščiavimą mažinančiomis, antispazminėmis, priešgrybelinėmis bei antidepresinėmis savybėmis. Šis aliejus teigiamai veikia cholesterolio kiekį, sumažindamas jį iki normalaus lygio, stiprina kraujagysles, skystina kraują, normalizuoja skrandžio veiklą. Bergamotės eterinis aliejus naudingas peršalus ir sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Jis stimuliuoja imuninę sistemą ir apsaugo organizmą nuo virusinių infekcijų.
Kosmetologijoje bergamotės eterinis aliejus naudojamas riebiai ir mišriai odai prižiūrėti. Jis greitai susidoroja su uždegimu, mažina paraudimą ir dirginimą, valo ir gaivina, normalizuoja sekreciją, sutraukia poras ir išlygina odos atspalvį. Dėl savo baktericidinių savybių bergamočių eterinis aliejus padeda atsikratyti spuogų ir išgydyti pūslelinę. Šis produktas yra veiksmingas ir gydant egzemą, psoriazę, seborėją. Plaukams bergamotės eterinis aliejus suteikia malonų aromatą bei natūralų blizgesį, stiprina, atgaivina, naikina pleiskanas.
Buityje bergamotės eterinis aliejus naudojamas kaip vabzdžius atbaidantis repelentas ir oro gaiviklis. Jo ilgai išliekantis aromatas pašalina degėsio ir tabako kvapus.
Bergamotės eterinis aliejus veidui
Bergamotės eterinis aliejus – efektyvi priemonė veido odai prižiūrėti. Ypač tinka jį naudoti riebios, mišrios ar probleminės odos savininkams. Šis aliejus išsprendžia riebalų pertekliaus problemą, sutraukia poras, mažina uždegiminius odos procesus, skaistina ir gaivina odą. Bergamotės eterinis aliejus puikiai tonizuoja ir gaivina, lygina veido spalvą.
Paprasčiausias būdas naudoti šį aliejų veido odos priežiūrai – tiesiog įlašinti vieną jo lašą į jūsų naudojamas kosmetines priemones – veido kremą, losjoną ar prausiklį. Nesunkiai galite pasiruošti ir kitų priemonių su bergamotės eteriniu aliejumi. Pavyzdžiui, galite pasigaminti specialų mišinį iš trečdalio arbatinio šaukštelio medaus arba pieno, 2-3 lašų bergamotės eterinio aliejaus ir šaukštelio šilto vandens. Šiuo mišiniu švelniai vilgykite veidą.
Spuogeliams gydyti patepkite juos bergamotės eteriniu aliejumi, sumaišytu su pasirinktu baziniu aliejumi. Palikite per naktį. Tinka atskiestu bergamotės aliejumi tepti ir inkštirus, nedidelius įpjovimus.
Mišriai veido odai puikiai tiks kaukė su simondsijų, vynuogių kauliukų aliejais ir bergamotės eteriniu aliejumi. Sumaišykite simondsijų aliejų ir vynuogių kauliukų aliejų santykiu 1:3. Įlašinkite bergamotės eterinio aliejaus – 3 lašai vienam valgomajam šaukštui bazinio mišinio. Paskirstykite mišinį ant odos ir palikite 10 minučių, po to nuvalykite odą.
Veido poras sutraukianti kaukė: suplakite kiaušinio baltymą, įmaišykite 5 lašus bergamotės eterinio aliejaus. Tolygiai paskirstykite mišinį ant veido, kaukę nuplaukite jai visiškai išdžiūvus.
Bergamotės eterinis aliejus plaukams
Dėl savo maitinamųjų ir antimikrobinių savybių bergamotė dažnai dedama į produktus, skirtus plaukų priežiūrai. Bergamotės eterinio aliejaus veikliosios medžiagos yra puikūs plaukų augimo stimuliatoriai: jie gerina galvos odos kraujotaką, maitina plaukų folikulus. Be to, aliejus turi raminamąjį poveikį – malšina niežulį, mažina galvos odos jautrumą. Naudokite šį eterinį aliejų masažuodami plaukų šaknis (įmaišę į bazinį aliejų ar šampūną). Taip gausite nuostabų poveikį tiek plaukams, tiek nervų sistemai. Dėl antimikrobinių savybių bergamotės eterinis aliejus apsaugo galvos odą nuo infekcijų ir pleiskanų atsiradimo. Šis aliejus naudingas ir norint atkurti garbanų struktūrą, suteikti joms blizgesio ir natūralaus grožio.
Bergamotės eterinis aliejus kūno odai ir nagams
Bergamotės eterinis aliejus naudojamas gaminant kūno kremus, dušo ir vonios priemones (dušo gelius, šveitiklius) dezodorantus (kaip antiseptikas ir kvapioji medžiaga), masažo aliejus (atpalaiduojančiose kompozicijose, mišiniuose prieš celiulitą).
Sumaišykite 15-30 lašų bergamotės eterinio aliejaus su pasirinktu baziniu aliejumi ir naudokite tokį mišinį kaip kūno losjoną arba aliejų masažui.
Bergamotė taip pat turi nagus stiprinančių savybių, saugo juos nuo lūžinėjimo, rūpinasi odelėmis, slopina nagų grybelio vystymąsi. Namuose galite pasiruošti nagų priežiūros vonelę su bergamotės eteriniu aliejumi, kuri sustiprins nagus ir suminkštins odeles prieš darant manikiūrą. Vonelei reikės 500 ml šilto vandens, 1 arbatinio šaukštelio jūros druskos ir 5 lašų bergamotės eterinio aliejaus. Prieš dedant eterinį aliejų praskieskite jį puse arbatinio šaukštelio organinio tirpiklio, polisorbato ar neutralaus hidrofilinio (vandenyje tirpstančio) aliejaus. Laikykite rankas paruoštoje vonelėje 10-15 minučių. Po procedūros patepkite rankų odą minkštinančiu kremu.
Bergamotės eterinio aliejaus dozavimas
- Garinimui kvapų difuzoriuje naudokite 5-15 bergamotės eterinio aliejaus lašus (priklausomai nuo laukiamo rezultato ir kambario ploto).
- Aromaterapiniam pakabukui pakaks 2-5 lašų.
- Garų vonelėms, karštiems kompresams ar šiltai atpalaiduojančiai voniai pirmais kartais naudokite 1 aliejaus lašą, palaipsniui galite didinti dozę iki 5 lašų.
- Norėdami pagerinti šampūno, balzamo ar kremo savybes, įlašinkite 1 lašą aliejaus į 10 g produkto.
Bergamotės eterinio aliejaus naudojimas – atsargumo priemonės
Bergamotės eterinis aliejus dėl jame esančios medžiagos bergapteno didina odos jautrumą ultravioletiniams spinduliams. Dėl šios priežasties nerekomenduojama jį tepti ant odos prieš sąlytį su tiesioginiais saulės spinduliais. Po procedūrų su bergamotės eteriniu aliejumi turi praeiti 12 valandų prieš einant į lauką, jei kūno vietos, kurias tepėte šiuo aliejumi, yra neuždengtos. Tačiau šiandien prekyboje galite rasti bergamotės eterinio aliejaus, iš kurio bergaptenas yra pašalintas. Toks aliejus nekels pavojaus jūsų odai būnant saulėje.
Kaip ir daugelio eterinių aliejų, nereikėtų bergamotės eterinio aliejaus tepti ant odos gryno. Nėščios moterys ir visi, kurių oda jautri, turėtų jį naudoti atsargiai. Atminkite, kad prieš bandydami bet kokį naują eterinį aliejų, turėtumėte išbandyti jį ant nedidelio odos lopinėlio. Tikrindami jautrumą bergamotės eteriniam aliejui, turėkite omenyje, kad pirmas penkias minutes po užtepimo jis gali kelti nedidelį dilgčiojimo pojūtį ir nedidelį paraudimą.
Šaltiniai
https://www.healthline.com/health/bergamot-oil
https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/products/all-about-bergamot-oil.html
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-142/bergamot
Nuotraukos asociatyvinės © Canva