Aliejus kūnui – odos priežiūros priemonė, neabejotinai verta jūsų dėmesio. Ko gero, nesiginčysite, jog kūno oda nusipelno tokios pat priežiūros kaip ir veido. Tačiau ar visuomet ja rūpinamės tiek pat? Aliejus kūnui yra geras pasirinkimas odos priežiūrai, kadangi visapusiškai ja pasirūpina, o taip pat jį paprasta įtraukti į kasdienius kūno priežiūros ritualus. Šiame straipsnyje skaitykite, kodėl verta įjungti kūno aliejus į savo odos priežiūros rutiną ir kaip lengviausia tai padaryti.
Aliejus kūnui – vertinga odos priežiūros priemonė
Aliejus kūnui – tai odos priežiūros priemonė, skirta drėkinti, maitinti ir apsaugoti odą. Būtent aliejai nuo neatmenamų laikų buvo naudojami kūno odos priežiūrai dėl savo nepakeičiamų savybių. Aliejai kūnui gaminami iš įvairių natūralių arba sintetinės kilmės aliejų, tokių kaip kokosų, migdolų, argano, simondsijų (jojoba) aliejai ir kitų. Kūno aliejuose gausu vertingų vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių, šios medžiagos intensyviai maitina odą, gerina jos struktūrą bei apsaugo nuo išorinių veiksnių, tokių kaip šaltis, vėjas ar saulė.
Aliejai kūnui ne tik maitina ir drėkina odą, bet ir mažina smulkias linijas bei raukšles, suteikia odai gražaus sveiko švytėjimo. Geras kūno aliejus yra universali priemonė, giliai įsiskverbianti į odą ir ją drėkinanti, dėl ko oda tampa elastinga, lygi ir pastebimai gaivesnė, o be to, dar ir maloniai kvepia.
Kūno aliejai yra puiki priemonė visiems, kurie kovoja su sausa, senstančia ir papilkėjusia oda, jie puikiai tinka dirbantiems sausuose kondicionuojamuose biuruose ir pastatuose, o taip pat tiems, kurie dirba lauke, nes aliejai pašalina odos nešvarumus, suteikia jai palengvėjimą ir maitina.
Kaip aliejus kūnui veikia mūsų odą
Aliejus kūnui atlieka kelias svarbias funkcijas, kurios prisideda prie odos sveikatos ir išvaizdos gerinimo. Štai kelios pagrindinės kūno aliejaus funkcijos:
- Drėkinimas. Aliejai intensyviai drėkina odą, padeda išlaikyti drėgmę, todėl oda tampa minkštesnė, lygesnė ir elastingesnė. Aliejai kūnui padeda sumažinti sausos, pleiskanojančios odos trūkumus. Geras aliejus kūnui drėkina odą ir sulaiko joje drėgmę. Priešingai nei galite tikėtis, aliejai greitai įsigeria, nepalikdami riebių likučių.
- Apsauginio odos barjero stiprinimas. Daugelis aliejų stiprina odos apsauginį barjerą, saugo nuo drėgmės praradimo ir išorinių dirgiklių, tokių kaip tarša ar kenksmingi aplinkos veiksniai. Natūraliuose augalinės kilmės aliejuose, pavyzdžiui, simondsijų ir makadamijų, gausu antioksidantų, vitaminų ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, kurie gali apsaugoti odą nuo aplinkos poveikio, taip pat atnaujinti pažeistas ląsteles ir užkirsti kelią senėjimui.
- Maitinimas. Aliejai, ypač natūralūs, yra gausūs vitaminais (pvz., vitaminu E), riebalų rūgštimis ir antioksidantais, kurie maitina odą, padeda kovoti su senėjimo požymiais ir skatina sveiką odos regeneraciją.
- Odos nuraminimas ir atstatymas. Kai kurie aliejai turi priešuždegiminių savybių, todėl gali padėti nuraminti sudirgusią ar paraudusią odą, mažinti sausumą, niežėjimą ar šerpetojimą. Manoma, kad tam tikri aliejai netgi padeda užgydyti randus ir mažina strijas.
- Kvėpinimas. Daugelis kūno aliejų turi natūralų arba praturtintą kvapą, kuris suteikia malonią aromaterapinę patirtį, gali padėti atsipalaiduoti arba, atvirkščiai, energizuoti. Rinkdamiesi kūno aliejų, atsižvelkite į jo kvapą – jis turėtų būti jums malonus. Juk aliejus kūnui – priemonė, galinti daryti įtaką jūsų savijautai.
Aliejaus kūnui naudojimo būdai
Aliejus kūnui gali būti naudojamas įvairiais būdais, priklausomai nuo odos poreikių ir asmeninių pageidavimų. Štai keletas populiarių aliejaus naudojimo būdų, kurie padės nesunkiai įtraukti aliejų kūnui į jūsų odos priežiūros rutiną.
- Skutimuisi. Aliejus kūnui gali būti puiki skutimosi kremų alternatyva. Aliejus minkština odą, todėl pasitepę juo lengviau pašalinsite plaukelius, kartu apsaugodami odą nuo išsausėjimo.
- Po dušo. Tepkite aliejų ant drėgnos odos iškart po dušo. Taip jis geriau įsigers ir padės išlaikyti drėgmę.
- Masažo aliejus kūnui. Kūno aliejus idealiai tinka masažui, nes leidžia rankoms lengvai slysti oda, o kartu suteikia intensyvų drėkinimą ir maitina odą.
- Tepkite šiurkščias odos vietas. Aliejus kūnui gali būti naudojamas kaip priemonė šiurkščioms vietoms, tokioms kaip alkūnės, kulnai ar keliai, suminkštinti. Tiesiog įtrinkite aliejaus į šiurkščias kūno vietas kelis kartus per dieną ir greitai pastebėsite teigiamą pokytį.
- Naudokite kaip apsaugą nuo saulės poveikio. Kai kurie aliejai turi natūralių antioksidantų ir vitaminų, kurie padeda apsaugoti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio.
- Įlašinkite į vonią. Keletą lašų aliejaus galima įlašinti į vonią, kad oda būtų sudrėkinta ir pamaitinta per maudynes.
- Minkštinkite odeles. Švelniai įmasažuokite lašelį aliejaus į odą aplink nagus, kad sumažėtų odos sausumas. Tai padės palaikyti drėgmę ir pačiuose naguose bei leis šiems pailsėti nuo įprasto manikiūro ar pedikiūro.
Aliejus kūnui – ekonomiškas pasirinkimas
Aliejus kūnui yra itin ekonomiška odos priežiūros priemonė. Dėl savo koncentruotos sudėties aliejus kūnui paprastai naudojamas nedideliais kiekiais, todėl vienas buteliukas gali tarnauti ilgai, ypač jei naudojamas teisingai (pvz., ant drėgnos odos, kad geriau įsigertų). Be to, aliejus kūnui yra universali priemonė. Jis gali būti naudojamas įvairiais būdais – drėkinimui, masažui, skutimuisi ar kaip vonios priedas. Viena priemonė atlieka kelias funkcijas, tad nereikia pirkti skirtingų produktų, o sutaupytus pinigus galėsite išleisti kitoms reikmėms ar atidėti seniai planuojamoms atostogoms.
Kūno aliejų įvairovė
Aliejai kūnui yra įvairių tipų, jie gaminami iš skirtingų natūralių ingredientų. Jie skiriasi ir pagal savo tekstūrą – nuo lengvai įsigeriančių sausų aliejų iki sodresnių, gilesniam drėkinimui skirtų produktų. Štai keletas populiariausių ir vartotojų itin mėgstamų aliejų kūno priežiūrai:
- Kokosų aliejus. Puikiai drėkina ir minkština odą, turi antibakterinių savybių. Tinka sausai, jautriai odai ir plaukams. Kokosų aliejus taip pat gali padėti sumažinti uždegimą ir sustiprinti odos barjerinę funkciją.
- Argano aliejus. Turtingas vitaminais E ir antioksidantais, padeda maitinti odą ir kovoti su senėjimo požymiais. Ypač tinka brandžiai ar sausai odai. Tyrimai rodo, kad šis aliejus kūnui pasižymi priešuždegiminiu ir žaizdų gijimo poveikiu. Taip pat įrodyta, kad vietiškai naudojamas jis turi odos senėjimą stabdantį poveikį, nes gerina odos elastingumą.
- Migdolų aliejus kūnui. Tai lengvas, greitai įsigeriantis aliejus, puikiai drėkinantis ir raminantis jautrią ar sudirgusią odą. Migdolų aliejus taip pat padeda atkurti apsauginį odos barjerą.
- Simondsijų (jojoba) aliejus. Itin lengvas aliejus, kurio sudėtis panaši į natūralius odos riebalus. Šis aliejus veiksmingai reguliuoja riebalų pusiausvyrą, jis tinka tiek sausai, tiek riebiai odai. Simondsijų aliejus efektyviai drėkina, nesukelia porų užsikimšimo ir padeda atkurti odos barjerą, be to, turi priešuždegiminių savybių, todėl tinka jautriai, sudirgusiai odai. Simondsijų aliejus gali būti naudojamas kasdienei odos priežiūrai, masažui ar net kaip priemonė po saulės poveikio odai nuraminti.
- Vynuogių kauliukų aliejus. Tai lengvas aliejus, turtingas antioksidantais, kuris greitai įsigeria į odą ir ją drėkina, o taip pat padeda kovoti su odos senėjimu. Vynuogių kauliukų aliejus turi antibakterinių, antioksidacinių ir žaizdas gydančių savybių.
Daugiau apie tai, kaip išsirinkti aliejų kūnui pagal jūsų odos tipą, skaitykite šiame mūsų straipsnyje.
Šaltiniai
https://www.verywellhealth.com/
https://jurlique.com/
https://bonblissity.com/
Nuotraukos asociatyvinės © Canva.