Alyvuogių aliejus vis dažniau vadinamas vienu sveikiausių riebalų šaltinių. Mokslininkai pabrėžia – norint pasirinkti sveikatai naudingą aliejų, svarbu atkreipti dėmesį į jo sudėtį. Ypač svarbus… Read More »Polifenoliai aliejuje: jei alyvuogių aliejus „graužia gerklę“ – pasirinkote vertingą produktą
Pastaraisiais metais mokslininkai itin aktyviai tiria maistingųjų riebalų vaidmenį smegenų sveikatai. Ypatingai daug dėmesio sulaukia alyvuogių aliejus dėl jo potencialaus poveikio neurodegeneracinių ligų prevencijai ir… Read More »Pagrįsta moksliniais tyrimais: alyvuogių aliejus sumažina riziką mirti nuo demencijos
Kas nutiktų, jei paprasta virtuvės spintelėje atliekama permaina galėtų išgelbėti tūkstančius gyvybių? Harvardo mokslininkai pateikia įtikinamų įrodymų, kad augalinis aliejus, naudojamas vietoj sviesto gali reikšmingai… Read More »Augalinis aliejus vietoj sviesto – tyrimais pagrįsta – net 16 proc. mažesnė priešlaikinės mirties rizika
Šiandien vis daugiau žmonių domisi natūraliomis odos priežiūros priemonėmis. Vienas iš tokių natūralių produktų – aliejus veidui. Nors žodis „aliejus“ gali asocijuotis su riebumu ar… Read More »Aliejus veidui – sąjungininkas ar priešas? Išsamus naudojimosi gidas
Alyvuogių aliejus yra puikus produktas, naudingas ne tik virtuvėje, tačiau ir rūpinantis grožiu bei sveikata. Šis aliejus – puiki natūrali priemonė plaukų priežiūrai, kadangi jo… Read More »Alyvuogių aliejus plaukams: kodėl verta rinktis šią grožio priemonę ir kaip ją naudoti?
Labai dažnai kepimui skirtas aliejus virtuvėje atsiranda nesusimąstant apie jo naudą, žalą, o tiesiog iš įpratimo. Kepimo aliejus – kad ir kiek nuomonių išgirstame –… Read More »Kuo gali nustebinti kepimo aliejus? Sugriaukime 6 didžiausius mitus
Atrandama vis daugiau ir daugiau alyvuogių aliejaus vartojimo naudų. Daugelis virtuvėje jau naudoja šį aliejų ne tik salotoms, bet ir kaip aliejų kepimui ar troškinimui,… Read More »Ar alyvuogių aliejus tinkamas gruzdinimui? Sužinokite, ką mano sveikatos specialistai
Rapsai, saulėgrąžos, kukurūzai, soja ir alyvuogės – tai yra penki populiariausi augalai, naudojami aliejaus gamybai. Augalinis aliejus randamas bene kiekvienoje virtuvėje ir kasdien naudojamas įvairiems… Read More »Koks augalinis aliejus tinkamiausias maistui gaminti?
Kepimas yra vienas iš mėgstamiausių lietuvių maisto ruošos būdų. Galime būti prisiekusiais sveikuoliais, bet vargu ar rastume bent vieną tautietį, kuris būtų visiškai abejingas čirškančioms… Read More »Geriausias kepimo aliejus – ar jau turite jį savo virtuvėje?
Kokį aliejų dažniausiai naudojate savo virtuvėje? Europiečiai vieningai sutaria, jog jų mėgiamiausias yra alyvuogių aliejus. Nenuostabu – juk Europa yra jo gimtinė, o Viduržemio regiono… Read More »Kaip tinkamas alyvuogių aliejus gali pakeisti jūsų gyvenimo kokybę?